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女性清洁乳房的误区 四大误区要注意

你是第0看文章的! 发布时间:2017-03-27 20:04 [两性保健] 来源于:6681养生网
导读:【导读】女性清洁乳房的误区都有哪些?现在人们对于自己的身体健康越来越重视了,不过很多人在保健的方法还存在着不少的误区。下面小编就来给大家讲讲女性清洁乳房的误区,四大误区要注意!

【导读】女性清洁乳房的误区都有哪些?现在人们对于自己的身体健康越来越重视了,不过很多人在保健的方法还存在着不少的误区。下面小编就来给大家讲讲女性清洁乳房的误区,四大误区要注意!

女性清洁乳房有这4个误区

误区一、水温太高

现在虽还不需要用到太热的水洗澡,但对于一些洗惯了热水的人来说,不经意也会用热水洗乳房。但切记一定不要用太热的水,否则会刺激到乳房,还会烫伤皮肤的角质层,导致乳房皮肤越来越干,乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27℃左右为宜。


误区二、用力牵拉搓揉

很多女性在洗澡时,恨不得把血给搓出来,灰尘已经洗干净就可以了,但是她们总是用力牵拉乳房及乳头,用力搓揉,这样会导致乳房下垂、变形,正确的清洗乳房的方法应以一手往上轻托乳房,另一手指腹顺时针方向轻揉。

误区三、随意用丰胸产品

部分女性喜欢洗澡时使用丰胸霜,这样做会抑制体内雌性激素的分泌,影响乳房等第二性征的发育。因为大多数产品里都会含有不同成分的化学物质,这对人体是有一定危害的。

误区四、用喷头向下喷洗


女性清洁乳房的误区

有的人说:洗澡时用水喷洗胸部能增加弹性,有丰胸效果,所以很多女人喜欢用喷头喷洗乳房。但从上向下冲只会让乳房变得更加松垮下垂。

只有用喷头从下向上冲洗胸部,才能起到让胸部坚挺提升的效果。如果乳房下垂或为防止乳房下垂,最好用淋浴头从乳房下部往上冲,并环形地摩擦乳头周围,借以增强组织张力,使乳房坚挺。

7大因素影响乳房健康

影响乳房健康的原因1、心绪

现代女性极易产生紧张焦虑、急躁、孤独、抑郁等不良情绪。长期受到不良情绪的刺激,机体节律容易发生紊乱,神经内分泌系统功能失调,进而会导致内环境失衡,免疫力下降,容易引发癌肿。

影响乳房健康的原因2、生殖因素

职业女性的工作压力往往较大,他们的生活节奏紧张、晚婚晚育较普遍,母乳喂养的普及率比较低、维持时间短。为了远离乳腺癌,不鼓励晚育或终生不育,要防止多次流产,生孩子后应尽量母乳喂养。

影响乳房健康的原因3、强力挤压

有很多人为了展现乳沟会买偏小一号的内衣,这样做会产生两种严重后果:一乳房内部软组织易受到挫伤,二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。


影响乳房健康的原因4、暴力

性爱时对乳房过于粗暴也会引起乳腺问题,因为当乳房受到猛力冲击后,其内的小血管会破裂、出血,从而形成血肿,在血液被吸收和破坏之后,就会形成囊肿。

影响乳房健康的原因5、束身

束身衣能很好的体现出身材,还能控制饮食,达到减肥的目的。但长期如此,会引来乳痛。乳痛症一般在月经前一周开始发生,表现为乳房胀疼,活动后会加剧、加重,而当月经来潮后就会逐渐消失,到下一月经周期又卷土重来!如果乳房检查并无肿块,只要放松身体、放松心情,多数情况下2-3年这种情况就能自行消失了。


女性清洁乳房的误区

影响乳房健康的原因6、不良习性

有资料证明,吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上;每日饮酒1杯或1杯以上者,乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45%以上。

影响乳房健康的原因7、过度节食减肥

处于丰胸的女性,如果过度节食减肥,长期处于饥饿的状态,人体以为进入了饥荒年代,必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付,而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少,皮肤松弛,胸肌流失,而营养不足又引起腺体组织萎缩,整体胸部组织减少,但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少,因此胸部就变小变下垂了。

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